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Verhindern Sie postnatalen Inkontinenz: Kegel- und Blasentrainingsübungen
Viele junge Mütter erleben nach der Geburt die Peinlichkeit von Harninkontinenz. Ein einfacher Husten, Niesen oder herzhaftes Lachen kann manchmal...
So helfen Sie jungen Müttern, nach der Geburt wieder zu schlafen
Nach der Geburt ist Schlaf für junge Mütter oft ein seltener Luxus. Durch nächtliches Füttern, Windeln wechseln und das Beruhigen...
Warum kommt es nach der Geburt zu Haarausfall und wie können Sie damit umgehen?
Nach der Geburt eines neuen Babys erleben viele Mütter eine weniger willkommene Überraschung: Haarausfall nach der Geburt. Es kann beunruhigend...
Linderung von Rückenschmerzen nach der Geburt: Tipps für junge Mütter
Nach der Geburt leiden viele Mütter unter anhaltenden Rückenschmerzen. Während sich der Körper langsam von der Schwangerschaft erholt, können die...
Tipps zur sicheren Medikamenteneinnahme für stillende Mütter
Viele stillende Mütter haben Bedenken, Medikamente einzunehmen, wenn sie krank sind, weil sie befürchten, dass diese über die Muttermilch auf...
Postpartale Depression: Ursachen, Symptome und Hilfe
Postpartale Depressionen sind mehr als nur „Babyblues“; für viele Mütter können sie sich wie eine dunkle und isolierende Erfahrung anfühlen....
Postpartale Depression bei jungen Vätern: Verstehen und Bewältigen
Viele Menschen glauben, dass postpartale Depressionen nur Mütter betreffen, aber auch junge Väter können darunter leiden. Studien zeigen, dass etwa...
Behandlungen zur Erholung nach der Geburt: Was ist die Kosten wert?
Nach der Geburt werden viele junge Mütter mit einer Vielzahl von postnatalen Erholungsbehandlungen konfrontiert – von Beckenbodentherapie bis hin zu...
