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Veränderungen der Brust von der Schwangerschaft bis zum Abstillen: Was Sie erwartet und wie Sie Ihren Körper pflegen
Brustveränderungen während der Schwangerschaft und Stillzeit sind ein natürlicher Teil des Prozesses und bereiten Ihren Körper auf die lebenswichtige Aufgabe...
Wichtige Tipps für Mütter, die Jungen großziehen
Die Erziehung von Jungen bringt ihre ganz eigenen Freuden, Herausforderungen und Lernkurven mit sich. Von ihrer grenzenlosen Energie bis hin...
Ein Leitfaden zu Schlafpositionen während der Schwangerschaft
Die Bedeutung des Schlafs während der Schwangerschaft Guter Schlaf ist sowohl für werdende Mütter als auch für ihre Babys wichtig....
Wann sollten Schwangere auf Sport verzichten? Wichtige Sicherheitsrichtlinien
Während moderates aerobes Training während der Schwangerschaft sowohl für werdende Mütter als auch für ihre Babys von Vorteil ist, gibt...
Die 5 besten Schwangerschaftsübungen für eine reibungslose Geburt und eine schnelle Erholung nach der Geburt
Während der Schwangerschaft fühlen sich viele werdende Mütter aufgrund verschiedener Symptome wie Müdigkeit, Rückenschmerzen oder Schwellungen unwohl und vermeiden deshalb...
Darf man während der Schwangerschaft schwimmen? – Ein vollständiger Leitfaden für 2024
Schwimmen ist ein Ganzkörpertraining mit geringer Belastung, das für die meisten Menschen ungefährlich ist. Aber für werdende Mütter stellt sich...
Kann eine zu starke Gewichtszunahme eine natürliche Geburt beeinträchtigen?
Eine Schwangerschaft ist eine einschneidende Erfahrung, die aber auch viele körperliche Veränderungen mit sich bringt, darunter auch Gewichtszunahme. Obwohl Gewichtszunahme...
Gewichtstabelle für die Schwangerschaft nach Wochen: Gewichtszunahme anhand des BMI verfolgen
Während der Schwangerschaft ist eine Gewichtszunahme normal und notwendig. Eine gesunde Gewichtszunahme ist für die Entwicklung des Babys entscheidend und...
