Wenn Sie sich während der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten, kann die Zeit danach angenehmer werden. Nach der Geburt werden Sie Ihr Baby 8–12 Mal am Tag stillen, und wenn Ihre Technik nicht stimmt, kann es zu erheblichen Beschwerden kommen. Die richtige Saugtechnik ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Stillerlebnis. Lassen Sie uns heute herausfinden, wie Sie Ihrem Baby beim richtigen Saugen helfen und schmerzhaftes Stillen vermeiden können.
Warum ist die richtige Anlegetechnik wichtig?
Eine falsche Saugtechnik kann starke Schmerzen in den Brustwarzen verursachen, die manchmal schlimmer sind als die Wehen! Nicht nur das, wenn Ihr Baby nicht richtig andockt, bekommt es auch nicht genug Milch und Ihre Brüste werden nicht angeregt, mehr zu produzieren. Babys werden nicht mit dem Wissen geboren, wie man richtig andockt; das ist etwas, das Sie gemeinsam lernen und üben müssen. Wenn Sie diese Technik beherrschen, wird das Stillen sanfter und weniger schmerzhaft.
Wie sieht ein guter Verschluss aus?
Ein richtiger Saugvorgang sollte so aussehen: Der Mund Ihres Babys ist weit geöffnet und bedeckt die Brustwarze und den größten Teil des Warzenhofs. Die Lippen sollten wie bei einem Fisch nach außen gewölbt sein und es sollte rhythmisch saugen. Diese Position ermöglicht es der Brustwarze, bequem im Mund Ihres Babys zu sitzen, was Reibung und Schmerzen reduziert.
Beim schlechten Saugen saugt das Baby nur die Brustwarze oder einen kleinen Teil des Warzenhofs ein, was zu Schmerzen in der Brustwarze führen und es dem Baby erschweren kann, genügend Milch zu bekommen.
So helfen Sie Ihrem Baby beim richtigen Saugen
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Positionierung : Halten Sie Ihr Baby mit einer Hand nah an Ihre Brust. Bilden Sie mit der anderen Hand ein C um Ihre Brust, wobei Sie Ihren Daumen über der Brustwarze und dem Warzenhof platzieren und Ihren Zeigefinger darunter.
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Ermutigen Sie Ihr Baby, den Mund weit zu öffnen : Streichen Sie mit Ihrer Brustwarze sanft über die Oberlippe Ihres Babys, bis es den Mund weit öffnet, fast so, als würde es gähnen.
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Sorgen Sie für ein tiefes Saugen : Achten Sie darauf, dass das Kinn Ihres Babys zuerst Ihre Brust berührt, und führen Sie es dann von unten nach oben zum Saugen, wobei Sie die Brustwarze und den größten Teil des Warzenhofs mit einbeziehen.
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Überprüfen Sie die Lippen : Die Lippen Ihres Babys sollten nach außen gebogen sein, wie die Lippen eines Fisches, und der Mund sollte eng um den Warzenhof geschlossen sein.
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Atmung überprüfen : Achten Sie darauf, dass die Nase Ihres Babys frei ist und nicht gegen die Brust drückt, damit es leicht atmen kann.
Wichtige Tipps, die Sie beachten sollten
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Vermeiden Sie Druck auf den Kopf des Babys : Drücken Sie den Kopf Ihres Babys nicht auf die Brust und führen Sie die Brustwarze nicht mit Gewalt ein. Stimulieren Sie Ihr Baby stattdessen, den Mund zu öffnen und auf natürliche Weise zu saugen.
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Es ist in Ordnung, wenn nicht der gesamte Warzenhof benetzt wird : Das Baby muss nicht den gesamten Warzenhof benetzen; es reicht aus, wenn der größte Teil davon bedeckt wird.
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Erwägen Sie die Verwendung eines Stillkissens : Ein Stillkissen kann Ihnen und Ihrem Baby dabei helfen, sich wohl zu fühlen und die richtige Position beizubehalten.
So erkennen Sie, ob die Verriegelung richtig ist
Sie können erkennen, dass die Verriegelung in Ordnung ist, wenn Sie die folgenden Anzeichen bemerken:
- Beim Stillen sind die Wangen Ihres Babys rund und voll und Sie können leise Schluckgeräusche hören.
- Nach dem Stillen bleibt Ihre Brustwarze rund und nicht eingeklemmt.
- Sie spüren ein leichtes Ziehen, jedoch keinen Schmerz.
Zu den Anzeichen für einen unsachgemäßen Verschluss zählen:
- Scharfer Schmerz in der Brustwarze beim Stillen.
- Die Wangen Ihres Babys scheinen eingefallen und beim Stillen ist ein Klickgeräusch zu hören, während es nur minimal schluckt.
- Nach dem Stillen erscheint Ihre Brustwarze abgeflacht oder verformt.
Wenn Sie diese Anzeichen dafür bemerken, dass das Baby nicht richtig andockt, lösen Sie es vorsichtig, indem Sie einen Finger in den Mundwinkel Ihres Babys legen und es erneut versuchen.
Was ist, wenn es immer noch schwierig ist?
Zu Beginn braucht Ihr Baby möglicherweise mehrere Versuche, bis es das richtige Saugen beherrscht. Mit etwas Geduld und Übung wird es ihm jedoch besser gelingen. Wenn Sie auch nach mehreren Versuchen weiterhin Schmerzen oder Beschwerden verspüren, zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Viele Krankenhäuser bieten Stillberatungen oder Stillhotlines an, bei denen Sie professionelle Beratung erhalten können.
Das Erlernen der richtigen Saugtechnik vor der Geburt kann schmerzhaftes Stillen verhindern und die Zeit angenehmer machen. Indem Sie die richtigen Schritte befolgen, können Sie Ihrem Baby dabei helfen, tief und bequem zu saugen, wodurch Brustwarzenschmerzen minimiert werden und sichergestellt wird, dass es genügend Milch bekommt. Denken Sie daran, dass es möglicherweise etwas Zeit und Übung erfordert, aber mit Geduld werden Sie gemeinsam ein positives Stillerlebnis aufbauen. Genießen Sie diese besondere Zeit der Bindung zu Ihrem Baby!
