Frühgeburten verstehen: Anzeichen, Risiken und Vorbeugung

Jede werdende Mutter hofft auf eine problemlose Schwangerschaft und Geburt, aber manchmal kommen Babys früher als erwartet. Eine Frühgeburt vor der 37. Schwangerschaftswoche betrifft etwa 5 bis 15 % aller Schwangerschaften und birgt potenzielle Gesundheitsrisiken für Baby und Mutter.

In diesem Artikel gehen wir darauf ein, was als Frühgeburt gilt, welche Anzeichen es gibt und welche Risikofaktoren es gibt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie frühe Wehensymptome erkennen und die Risiken eindämmen und verringern können.

Was ist eine Frühgeburt?

Als Frühgeburt gelten Babys, die vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren werden. Ein Baby, das nach 36 Wochen und 6 Tagen geboren wird, gilt als Frühgeburt, während eine Geburt nach 37 Wochen oder später als termingerecht erfolgt gilt. Frühgeborene Babys können aufgrund unterentwickelter Organe, insbesondere der Lunge, des Gehirns und des Herzens, gesundheitliche Probleme haben.

Arten von Frühgeburten
Frühgeburten werden nach dem Gestationsalter klassifiziert:

• Späte Frühgeburt (34.–36. Woche) : Bei Babys, die in diesem Zeitraum geboren werden, ist die Wahrscheinlichkeit schwerer Komplikationen geringer und die Überlebenschancen sind im Allgemeinen höher.
• Mäßig frühzeitige Geburt (32–33 Wochen) : Babys in dieser Kategorie benötigen möglicherweise spezielle Pflege, aber im Allgemeinen geht es ihnen besser als den früher Geborenen.
• Sehr früh geboren (28.–31. Woche) : Bei diesen Säuglingen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie erhebliche gesundheitliche Probleme wie Atemnot oder Hirnblutungen erleiden.
• Extrem früh geboren (vor der 28. Woche) : In diesem Stadium geborene Babys stehen vor ernsthaften Herausforderungen, aber dank der Fortschritte in der Neugeborenenpflege können viele überleben.

Risikofaktoren für Frühgeburten

Die genauen Ursachen einer Frühgeburt sind nicht immer klar, doch mehrere Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit dafür:

1. Lebensstilfaktoren:

   • Rauchen, Alkohol- oder Drogenkonsum während der Schwangerschaft.

2. Persönlicher Gesundheitszustand:

   • Niedriger Body-Mass-Index (BMI < 19), schlechte Ernährung oder übermäßiger Gewichtsverlust.
   • Schwangerschaft bei Frauen unter 17 oder über 35 Jahren.
   • Anomalien der Gebärmutter (z. B. eine geteilte oder kleine Gebärmutter).

3. Schwangerschaftsbedingte Faktoren:

   • Kurze Abstände zwischen den Schwangerschaften (weniger als sechs Monate).
   • Mehrlingsschwangerschaften (Zwillinge, Drillinge usw.).
   • Technologien zur assistierten Reproduktion (z. B. IVF).
   • Verkürzter Gebärmutterhals oder Gebärmutterinfektionen.

4. Komplikationen in früheren Schwangerschaften:

   • Vorherige Frühgeburt oder Fehlgeburt nach 12 Wochen.

5. Chronische Gesundheitszustände:

   • Hoher Blutdruck, Diabetes oder Herzerkrankungen können die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt erhöhen.

So verhindern Sie eine Frühgeburt

Obwohl einige Risikofaktoren unvermeidbar sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt zu verringern:

• Halten Sie ein gesundes Gewicht : Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, um in einem gesunden Gewichtsbereich zu bleiben.
• Hören Sie auf zu rauchen und verzichten Sie auf Alkohol : Diese Stoffe erhöhen das Risiko einer Frühgeburt deutlich.
• Infektionen vorbeugen : Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und behandeln Sie Infektionen wie Vaginalinfektionen umgehend.
• Regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge : Regelmäßige Arztbesuche helfen, mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen.
• Behandeln Sie chronische Gesundheitsprobleme : Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes in den Griff zu bekommen.

Anzeichen für vorzeitige Wehen

Wenn Sie die Anzeichen einer vorzeitigen Wehenphase erkennen, können Sie schnell reagieren. Achten Sie auf diese häufigen Frühzeichen:

1. Regelmäßige Wehen oder Krämpfe : Wenn bei Ihnen vor der 37. Woche mehr als viermal pro Stunde Wehen auftreten, suchen Sie einen Arzt auf.

2. Vaginale Blutungen : Jede vaginale Blutung, egal ob leichte Schmierblutungen oder stärkere Blutungen, erfordert eine sofortige ärztliche Untersuchung.

3. Blasensprung : Ein plötzlicher Schwall oder anhaltendes Tröpfeln von Fruchtwasser zeigt an, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist.

4. Druck im Becken oder Schmerzen im unteren Rücken : Ein Schweregefühl im Becken oder ständige Rückenschmerzen können Anzeichen für eine vorzeitige Wehenphase sein.

5. Veränderung des Vaginalausflusses : Eine plötzliche Zunahme des Ausflusses oder eine Veränderung der Konsistenz können ein Zeichen für den Beginn der Wehen sein.

Was tun, wenn Sie eine Frühgeburt vermuten?

Wenn Sie Anzeichen einer Frühgeburt bemerken, müssen Sie unbedingt schnell handeln.

• Ruhe : Legen Sie sich hin und versuchen Sie, sich zu entspannen. Trinken Sie viel und wechseln Sie die Position, um zu sehen, ob die Symptome nachlassen.
• Überwachen Sie die Wehen : Verfolgen Sie, wie oft sie auftreten. Wenn sie regelmäßiger oder intensiver werden, rufen Sie Ihren Arzt an.
• Gehen Sie ins Krankenhaus : Wenn Sie vaginale Blutungen, einen Blasensprung oder starke Schmerzen haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Wie Ärzte Frühgeburten behandeln

Wenn eine Frühgeburt diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt entscheiden, ob das Baby sofort zur Welt gebracht werden sollte oder ob es besser ist, die Geburt noch etwas hinauszuzögern.

• Vor der 34. Woche : Ärzte versuchen möglicherweise, die Geburt hinauszuzögern und Medikamente zu verabreichen, die die Lungenreifung des Babys unterstützen.
• Nach 34 Wochen : Wenn die Wahrscheinlichkeit eines Überlebens des Babys außerhalb des Mutterleibs besteht, kann eine Geburt in Betracht gezogen werden.

Fazit: Bleiben Sie informiert und vorbereitet

Eine Frühgeburt kann zwar Angst machen, aber wenn Sie die Anzeichen und Risiken kennen und Maßnahmen ergreifen, um eine gesunde Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, können Sie die Chancen auf eine sichere Geburt erheblich verbessern. Regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge und frühzeitiges Eingreifen sind der Schlüssel zur Reduzierung der mit einer Frühgeburt verbundenen Risiken.

Bleiben Sie ruhig und zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der frühen Wehen haben. Bei richtiger Betreuung verlaufen die meisten Schwangerschaften gesund.