Stillen kann eine unglaublich lohnende Erfahrung sein, bringt aber auch jede Menge Herausforderungen mit sich. Ein häufiges Problem, mit dem viele junge Mütter konfrontiert sind, sind juckende Brüste, insbesondere juckende Brustwarzen, während des Stillens. Während ein gewisses Unbehagen normal ist, während sich Ihr Körper an das Stillen gewöhnt, kann anhaltender Juckreiz manchmal ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein, das behandelt werden muss. Wenn Sie während des Stillens mit juckenden Brüsten zu kämpfen haben, sollten Sie Folgendes wissen.
Warum jucken meine Brüste beim Stillen?
Juckende Brüste während des Stillens sind recht häufig, besonders in der Anfangsphase. Die Haut an Ihren Brüsten wird ständig gedehnt, gezogen und der Feuchtigkeit der Muttermilch ausgesetzt. Dies kann zu Reizungen und Trockenheit führen, was wiederum Juckreiz verursacht. Hier sind einige mögliche Ursachen:
Milchstau : In den ersten Wochen des Stillens kann es sein, dass Ihre Milchproduktion stark ist, was dazu führen kann, dass Ihre Brüste anschwellen und empfindlich werden.
- Trockene Haut: Der ständige Kontakt mit Muttermilch kann die empfindliche Haut Ihrer Brustwarzen austrocknen, was zu Juckreiz und Beschwerden führt.
- Soor: Juckende Brüste und Brustwarzen können auch ein Anzeichen für Soor sein, eine Hefe-Infektion, die sowohl Mütter als auch Babys betreffen kann. Dies kommt besonders häufig vor, wenn Schmerzen in den Brustwarzen von einem brennenden Gefühl oder rissiger, schuppiger Haut begleitet werden.
- Allergische Reaktionen: Die Verwendung bestimmter Seifen, Lotionen oder sogar Waschmittel kann eine allergische Reaktion auslösen und zu Reizungen der Haut um Ihre Brüste herum führen.
Wie erkennen Sie, ob es sich um Soor handelt?
Wenn Ihre Brüste jucken und Sie weitere Symptome wie Schmerzen, Brennen oder rissige Haut an den Brustwarzen haben, könnte es sich um Soor handeln. Soor wird durch ein übermäßiges Wachstum des Candida-Pilzes verursacht und kann zwischen Ihnen und Ihrem Baby übertragen werden.
Zu den häufigsten Anzeichen einer Soor-Infektion beim Stillen zählen:
- Juckende oder brennende Brustwarzen
- Schuppige, rissige oder wunde Brustwarzen
- Schmerzen beim Stillen oder tiefe Brustschmerzen
- Weiße Flecken im Mund des Babys (Mundsoor)
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an Soor leiden, sollten Sie Ihr Baby unbedingt auf Anzeichen von Mundsoor untersuchen. Unbehandelt kann sich die Infektion verschlimmern und Ihnen und Ihrem Baby weitere Beschwerden bereiten.
So behandeln Sie juckende Brüste aufgrund von Soor
Wenn Ihre juckenden Brüste durch Soor verursacht werden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Ein Arzt wird Ihnen und Ihrem Baby normalerweise Antimykotika verschreiben. Diese können in Form von Cremes, Tabletten oder Flüssigkeiten erhältlich sein. Es ist wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes genau zu befolgen, um eine erneute Infektion zu vermeiden.
Neben medizinischen Behandlungen gibt es hilfreiche Hilfsmittel für stillende Mütter, die Beschwerden lindern können. Eine Tragetasche oder ein Tragebeutel für Milchpumpen kann beispielsweise die Aufbewahrung von Milchpumpe und Zubehör erleichtern und so unterwegs Linderung verschaffen. Manche Mütter finden, dass ein Silikonflansch für Milchpumpen das Abpumpen angenehmer machen kann, insbesondere wenn sie die Methode der Milchpumpe zum Abfüllen anwenden müssen. Dies kann dabei helfen, die Milchproduktion zu steuern und gleichzeitig Reizungen zu minimieren.
Zusätzliche Tipps zur Behandlung juckender Brüste während des Stillens
Unabhängig davon, ob Sie unter trockener Haut, einer Schwellung oder einer Pilzinfektion leiden, gibt es mehrere Möglichkeiten, juckende Brüste zu beruhigen und die Beschwerden zu reduzieren:
1. Regelmäßig Feuchtigkeit spenden: Tragen Sie einen sanften, geruchsfreien Brustwarzenbalsam oder eine Feuchtigkeitscreme für stillende Mütter auf, um Ihre Brustwarzen und die Brusthaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können auch eine Tragetasche für Milchpumpen mit Brustwarzencremes und anderen Brustaccessoires aufbewahren, damit Sie jederzeit leicht darauf zugreifen können.
2. Vermeiden Sie aggressive Seifen: Seifen und Duschgels können der Haut ihre natürlichen Öle entziehen, was zu Trockenheit und Reizungen führen kann. Verwenden Sie milde, parfümfreie Produkte oder spülen Sie Ihre Brüste einfach mit Wasser ab.
3. Verwenden Sie kühlende Brustwarzenpolster : Wenn Ihre Brustwarzen wund oder entzündet sind, können kühlende Gelpolster oder kalte Kompressen Linderung verschaffen. Diese können das durch Soor oder Reizungen verursachte Brennen lindern. Sie können diese Polster bequem in Ihrer kleinen Milchpumpentasche aufbewahren, damit Sie tagsüber leicht darauf zugreifen können.
4. Tragen Sie weiche, atmungsaktive Stoffe: Wählen Sie BHs und Kleidung aus weichen, atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle, um unnötige Reibung auf Ihrer empfindlichen Haut zu vermeiden. Vermeiden Sie enge oder schlecht sitzende BHs, da diese den Juckreiz verschlimmern können. Auf Reisen kann Ihnen eine Reisetasche für Milchpumpen dabei helfen, diese Gegenstände aufzubewahren und gleichzeitig alles organisiert und in Reichweite zu halten.
5. Lassen Sie die Haut an der Luft trocknen: Lassen Sie Ihre Brüste nach dem Stillen einige Minuten an der Luft trocknen, bevor Sie Ihren BH anziehen, um die Entstehung einer warmen, feuchten Umgebung zu vermeiden, die das Hefewachstum fördert.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Wenn sich das Jucken an Ihren Brüsten und Brustwarzen nach dem Ausprobieren dieser Hausmittel nicht bessert oder wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen:
- Anhaltende oder starke Schmerzen beim Stillen
- Brennende, stechende Schmerzen in den Brustwarzen oder Brüsten
- Das Auftreten von weißen Flecken oder Wunden auf Ihren Brustwarzen
- Wenn Ihr Baby weiße Flecken im Mund entwickelt, was auf Mundsoor hinweist
Ihr Arzt kann eine korrekte Diagnose stellen und einen geeigneten Behandlungsplan empfehlen, egal ob es sich um Soor, trockene Haut oder ein anderes zugrunde liegendes Problem handelt.
Denken Sie daran, dass jede Mutter beim Stillen anders ist. Zögern Sie also nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich über die Ursache Ihrer Symptome nicht sicher sind. Mit der richtigen Pflege können Sie bequem und selbstbewusst weiterstillen.
